PSYCHOTHÉRAPIE GESTALT · REIMS & VISIOCONFÉRENCE

Vous comprenez beaucoup de choses sur vous-même.

Et pourtant, certaines situations continuent de se répéter.

Philippe Deslandes, en pull bleu sombre, dans son cabinet à Reims

Vous avez peut-être déjà beaucoup réfléchi à votre histoire, à vos relations ou à votre manière de fonctionner. Pourtant, certaines difficultés reviennent : trop vous adapter, avoir peur de décevoir, faire passer les autres avant vous, tout analyser ou ne plus très bien savoir ce dont vous avez besoin.

Peut-être que quelque chose vous parle ici…

« Je me doute bien que mon enfance et mon passé expliquent en partie ma manière de fonctionner aujourd'hui. Mais je n'arrive pas à m'en défaire. »

« Je fais tellement attention aux autres que je finis souvent par m'oublier. »

« Dire non, je n'y arrive vraiment pas. Au moment de le faire, c'est trop difficile. »

« Je réfléchis à toutes les possibilités, je pèse le pour et le contre… et finalement je n'arrive plus à décider. J'ai peur de me tromper et je me juge beaucoup. »

« Quand quelqu'un compte beaucoup pour moi, la peur de le perdre ou de ne plus compter pour lui peut prendre énormément de place. »

« J'ai parfois l'impression que ce que je pense, ce que je ressens et ce que je fais ne vont plus vraiment ensemble. »

« Je prends sur moi, je supporte longtemps… et puis, à un moment, je craque. »

« Je peux être entouré et pourtant me sentir profondément seul. »

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Vous n'avez pas besoin de pouvoir expliquer précisément ce qui vous arrive pour commencer une thérapie.

Et si le problème n’était pas ce que vous faites, mais de ne plus pouvoir faire autrement ?

Certaines façons de vous adapter ont pu vous protéger. Lorsqu’elles deviennent automatiques, le travail thérapeutique peut vous aider à retrouver de la souplesse et du choix.

La liberté, ce n’est pas toujours de changer. C’est de pouvoir le faire quand la situation le demande.

Ce que j’accompagne

Les raisons de commencer une thérapie peuvent être très différentes.

Cela peut se manifester par de l'anxiété, un sentiment d'insécurité, des difficultés relationnelles, la peur de perdre l'autre, la difficulté à dire non ou à poser ses limites, des émotions difficiles à comprendre ou à contenir, une forte exigence envers soi, de la honte, de la culpabilité, une perte de sens ou le sentiment que ce que vous pensez, ressentez et faites ne va plus vraiment ensemble.

Passants dans un espace public sous un plafond miroir

Vous n’avez pas à traverser cela seul.

Une séparation, un deuil, une difficulté relationnelle ou une période douloureuse peuvent bouleverser vos repères. Je vous propose un espace d’écoute et d’accompagnement, dans un cadre confidentiel et respectueux de votre rythme.

Mon parcours et ma formation

Je me suis formé pendant cinq années à l’École Humaniste de Gestalt à Paris, dans un cursus associant théorie, pratique, séminaires, travail d’intégration et évaluations.

Mon parcours professionnel m’a conduit à travailler dans des univers très différents, avec un fil conducteur qui s’est progressivement précisé : mon intérêt pour l’humain, les relations et ce qui nous met en mouvement.

Au fil de ces expériences et de mes propres questionnements, la relation d’aide a pris une place de plus en plus importante. La Gestalt-thérapie s’est alors imposée comme une approche dans laquelle je retrouvais différentes dimensions qui comptaient déjà pour moi : la pensée, les émotions, le corps, la relation et notre manière d’être au monde.

Aujourd’hui, je poursuis ce travail par la formation continue et la supervision régulière de ma pratique.

Une relation présente et engagée

En Gestalt-thérapie, la relation thérapeutique fait elle-même partie du travail.

Je suis présent et attentif à ce que vous racontez, mais aussi à ce qui apparaît dans l'instant : une émotion, un silence, une hésitation, une tension, une façon de vous retenir ou de vous adapter.

Je vous accueille sans jugement, avec bienveillance, dans un cadre confidentiel où ce qui se vit peut progressivement être regardé avec davantage de conscience.

Ma posture associe accueil, soutien et confrontation. Confronter ne signifie pas juger, mais parfois mettre en lumière quelque chose qui se répète ou qui semble difficile à exprimer.

La relation thérapeutique peut ainsi devenir un espace suffisamment sécurisant pour expérimenter d'autres façons d'être avec soi-même et avec l'autre.

Philippe Deslandes assis dans le fauteuil du cabinet, en pull clair et pantalon terracotta

Comprendre éclaire. Mais comprendre ne suffit pas toujours à transformer.

Mettre du sens sur son histoire est précieux. Mais c’est aussi en prêtant attention à ce qui se vit dans l’instant et en expérimentant d’autres réponses que de nouvelles possibilités peuvent émerger.

On ne change pas parce qu’on a compris, mais parce qu’on expérimente plusieurs fois différentes manières de vivre autrement.

Faire une place à ce qui se vit

Les feuilles de la plante du cabinet, près du fauteuil et de son coussin ocre

Les émotions font partie du travail thérapeutique. Dans ma pratique, je porte attention à ce qui se manifeste dans l'instant : une émotion, une sensation corporelle, une tension, une respiration qui change ou parfois une difficulté à identifier ce qui est ressenti.

J'utilise notamment des exercices de méditation et de centrage, non dans une perspective spirituelle, mais pour revenir à l'expérience présente, ici et maintenant. Ils peuvent aider à mieux reconnaître ce qui se passe en soi et à développer progressivement une capacité à réguler ses émotions.

Il ne s'agit pas de chercher à ne plus ressentir, ni de tout laisser déborder, mais de pouvoir retrouver davantage de choix dans la manière de vivre et de traverser ce qui est là.

Témoignages

J’ai eu l’occasion de découvrir l’accompagnement de Philippe, praticien en Gestalt-Thérapie, et j’ai beaucoup apprécié son approche à la fois humaine et professionnelle. Son écoute est attentive, sa présence juste et il sait amener de nouvelles perspectives avec beaucoup de finesse, sans jamais imposer, ni juger. Il crée un espace où l’on peut se sentir rapidement en confiance et prendre le temps d’explorer les émotions que l'on vit en profondeur. J'ai particulièrement apprecié sa qualité de présence et la justesse de ses retours. Un praticien sérieux, rigoureux, bienveillant et authentique que je recommande avec un immense plaisir.Lire l’avis completRéduire l’avis
J’ai eu l’occasion de découvrir l’accompagnement de Philippe, praticien en Gestalt-Thérapie, et j’ai beaucoup apprécié son approche à la fois humaine et professionnelle. Son écoute est attentive, sa présence juste et il sait amener de nouvelles perspectives avec beaucoup de finesse, sans jamais imposer, ni juger. Il crée un espace où l’on peut se sentir rapidement en confiance et prendre le temps d’explorer les émotions que l'on vit en profondeur. J'ai particulièrement apprecié sa qualité de présence et la justesse de ses retours. Un praticien sérieux, rigoureux, bienveillant et authentique que je recommande avec un immense plaisir.
JUSTINESeptembre 2026Avis Google (nouvel onglet)
Je ressens beaucoup de gratitude pour tous ces moments partagés en séance. J’ai profondément aimé son accompagnement, sa douceur, sa chaleur et surtout cette force tranquille qui émane de lui. Je me suis sentie en véritable sécurité, même lorsque nous sommes allés explorer des endroits très profonds et parfois difficiles. Il ne m’a jamais lâchée, et cette présence m’a énormément apaisée et fait du bien. Une expérience qui m’a touchée au plus profond du cœur et qui m’a permis de faire un très beau cheminement. Je recommande sincèrement son accompagnement.Lire l’avis completRéduire l’avis
Je ressens beaucoup de gratitude pour tous ces moments partagés en séance. J’ai profondément aimé son accompagnement, sa douceur, sa chaleur et surtout cette force tranquille qui émane de lui. Je me suis sentie en véritable sécurité, même lorsque nous sommes allés explorer des endroits très profonds et parfois difficiles. Il ne m’a jamais lâchée, et cette présence m’a énormément apaisée et fait du bien. Une expérience qui m’a touchée au plus profond du cœur et qui m’a permis de faire un très beau cheminement. Je recommande sincèrement son accompagnement.
Philippe Deslandes offre, par une approche Gestalt, un accompagnement juste et ajusté. Il est attentif aux besoins, aux rythmes ; il accueille avec bienveillance et aide à en faire de même... ; sa pratique (qu'il est par ailleurs soucieux d'interroger) est humaine et permet d'établir un véritable lien de confiance. Le travail mené avec lui permet de grandir en soi-même et dans son rapport au monde. Une très belle rencontre thérapeutique, que je recommande vivement de faire !Lire l’avis completRéduire l’avis
Philippe Deslandes offre, par une approche Gestalt, un accompagnement juste et ajusté. Il est attentif aux besoins, aux rythmes ; il accueille avec bienveillance et aide à en faire de même... ; sa pratique (qu'il est par ailleurs soucieux d'interroger) est humaine et permet d'établir un véritable lien de confiance. Le travail mené avec lui permet de grandir en soi-même et dans son rapport au monde. Une très belle rencontre thérapeutique, que je recommande vivement de faire !
Je recommande vivement Philippe Deslandes, qui m'a accompagné avec un grand sérieux tout au long de notre travail. Sa méthode est structurée et rigoureuse, sans jamais perdre en humanité. Sa qualité d'écoute est remarquable : il prend le temps de comprendre en profondeur, et sait à chaque fois recentrer les échanges sur l'essentiel lorsque la réflexion s'éparpille. Le tout dans une bienveillance constante qui met immédiatement en confiance. Un accompagnement de grande qualité, que je conseille sans hésiter.Lire l’avis completRéduire l’avis
Je recommande vivement Philippe Deslandes, qui m'a accompagné avec un grand sérieux tout au long de notre travail. Sa méthode est structurée et rigoureuse, sans jamais perdre en humanité. Sa qualité d'écoute est remarquable : il prend le temps de comprendre en profondeur, et sait à chaque fois recentrer les échanges sur l'essentiel lorsque la réflexion s'éparpille. Le tout dans une bienveillance constante qui met immédiatement en confiance. Un accompagnement de grande qualité, que je conseille sans hésiter.
Mr Deslandes fait preuve d’une écoute attentive et d’une bienveillance qui m’ont permis de progresser au quotidien. Je ressens une réelle évolution dans ma vie. Grâce à son accompagnement, j’apprends à mieux écouter mes émotions et mon corps. Je le recommande vivementLire l’avis completRéduire l’avis
Mr Deslandes fait preuve d’une écoute attentive et d’une bienveillance qui m’ont permis de progresser au quotidien. Je ressens une réelle évolution dans ma vie. Grâce à son accompagnement, j’apprends à mieux écouter mes émotions et mon corps. Je le recommande vivement
Monsieur Deslandes m'a accueilli avec beaucoup de bienveillance. J'ai senti que l'espace temps était pour moi, qu'il m'écoutait mais également m'accompagnait. M'étant parfois retrouver seule face à un thérapeute recevant mon témoignage, là, dans ce cabinet, je ne me sens pas seule. J'ai presque l'impression d'un travail d'équipe. Je me sens soutenue et comprise. Mr Deslandes m'apporte ouvertures et suggestions me permettant d'ouvrir mon horizon. Je me sens en sécurité et je prends doucement assurance. J'avance ! C'est une nouvelle expérience pour moi et la Gestalt thérapie une découverte émotionnelle.Lire l’avis completRéduire l’avis
Monsieur Deslandes m'a accueilli avec beaucoup de bienveillance. J'ai senti que l'espace temps était pour moi, qu'il m'écoutait mais également m'accompagnait. M'étant parfois retrouver seule face à un thérapeute recevant mon témoignage, là, dans ce cabinet, je ne me sens pas seule. J'ai presque l'impression d'un travail d'équipe. Je me sens soutenue et comprise. Mr Deslandes m'apporte ouvertures et suggestions me permettant d'ouvrir mon horizon. Je me sens en sécurité et je prends doucement assurance. J'avance ! C'est une nouvelle expérience pour moi et la Gestalt thérapie une découverte émotionnelle.
NATHIE BRIOTJanvier 2025Avis Google (nouvel onglet)

Informations pratiques

Le cabinet à Reims : canapé bleu, fauteuil, coussins ocre et table basse

Je vous reçois au 6 rue de l'Épargne à Reims, dans mon cabinet.
Le stationnement est facile à proximité.

Le cabinet ne disposant pas de salle d'attente, je vous invite à arriver à l'heure de votre rendez-vous plutôt qu'en avance.

Les consultations ont lieu du mardi au vendredi, avec des rendez-vous possibles de 9 h à 20 h 15, y compris sur le temps du déjeuner.

Les séances peuvent également avoir lieu en visioconférence, principalement via Zoom. Le lien de connexion vous est communiqué pour votre rendez-vous.

Durée d'une séance :45 minutes

Tarif :70 €, quel que soit le rythme ou la fréquence des séances.

La prise de rendez-vous peut se faire directement en ligne via Calendly, ainsi que par téléphone ou par e-mail.

Vous n'avez pas besoin de savoir exactement pourquoi vous venez.

Il suffit parfois de sentir que quelque chose se répète, devient trop lourd ou ne peut plus continuer de la même manière.

La première séance permet de faire connaissance, de comprendre ce qui vous amène et de voir si nous pouvons envisager de travailler ensemble.

La première séance est aussi un essai réciproque.

Le soleil au-dessus des nuages, photographie originale de Philippe Deslandes

« Le soleil n’est jamais si beau qu’un jour où l’on se met en route. »

Jean Giono, Les Grands Chemins